На заводах «КАМАЗа» начнут проводить производственную гимнастику

На «КАМАЗе» среди рабочих начнут проводить производственную гимнастику. Проект запустят сначала на двух заводах – автомобильном и ПРЗ. Идею реализуют волонтеры – это 20 активистов профсоюза компании.

– Физкультурные паузы позволяют сократить вред монотонной работы и дать организму разгрузку в течение напряженного рабочего дня, – рассказала Юлия Файзова, главврач клиники-санатория «Набережные Челны». – Правильно подобранные упражнения для шеи, плеч, спины оказывают оздоровительный эффект и служат профилактикой гиподинамии. Также важно выполнять специальные упражнения для ног – они позволяют предотвратить такую распространенную болезнь как варикоз.

Волонтеры прошли специальное обучение в клинике-санатории, однако на первых порах помощь окажут спортивные инструкторы.